A szülés utáni aranyóra értéke felbecsülhetetlen
Lehet, hogy még nem hallottad az aranyóra kifejezést, de azonnal tudni fogod, hogy mit jelent, ha elolvasod cikkünket!
Az aranyóra a szülés utáni közvetlen időszakot jelenti, amikor a baba azonnal az édesanyja mellkasára kerül, és ott maradhat, közben megpróbál szopni. Ez egy 1-4 órás időszakot ölel át, mely nagyon fontos mindkettejük számára, és amely során az újszülött programozott módon különböző fázisokon megy keresztül: születést követően felsír, anyukája mellkasán relaxált állapotba kerül, felélénkül, aktívabbá válik, elindul kúszva az anyamell felé. Amikor elérte, ismerkedik vele, majd valamikor az 1. óra elteltével elkezd szopni. Ezután elégedetten elalszik. Ennek elindulásához szükség van a bőr-bőr kontaktusra.
Forrás: Császárvonal
Mi az aranyóra jelentősége és értéke?
A születés hatalmas változás a baba életében még akkor is, ha teljesen háborítatlanul történik úgy, ahogyan édesanyja legszebb álmaiban látta. A kisbaba ideális esetben természetes módon indul el a külvilág felé, de van, amikor a szülés beindításával, vagy császármetszéssel jön a világra. Bárhogyan is történjen, mindenképp az ismeretlenbe vezet útja, ami félelemmel és bizonytalanság érzéssel töltheti el.
Fizikálisan is nagy változások történnek vele, hiszen elszakad a méhlepénytől, kikerül a szabadba, innen kell az oxigént és minden tápanyagot ezentúl megkapnia, tüdővel kell lélegeznie. Ez egy nehéz időszak a babának, amit jó esetben az aranyóra megnyugtató órái váltanak fel. Ekkor ráébred a csöppség arra, hogy anyukája továbbra is közel van hozzá, érinti őt, és ő hallja a hangját, amit már jól ismer. Érzi az illatát, talán már szopni is megpróbál. Elkezdi felismerni, hogy ez a külvilág bár idegen, de biztonságban van.
Mennyire lehet befolyásod a szülésed körüli történésekre és az ellátásra?
A háborítatlan aranyóra lehetőségét még ma is számos intézmény nem támogatja. Helyette régóta alkalmazott szokásokat alkalmaznak – köldökzsinór gyors elvágása, azonnali öltöztetés –, amelyek nem teszik lehetővé azt, hogy a kisbaba azonnal édesanyja hasára kerülhessen.
A szülési tervről korábban már írtunk, javasoljuk, hogy olvasd el! Röviden egy olyan párbeszédet, bizalmi kommunikációt jelent a szülni készülő nő és a részt vevő egészségügyi szakemberek között, amelyben az édesanya azt kéri, hogy vegyék figyelembe és lehetőség szerint valósítsák is meg azokat az elképzeléseket, amelyeket ő fontosnak érez. Azt tudjuk, hogy a szülést nem lehetséges teljesen megtervezni, de egy irányvonalat jelenthet saját értékeink mentén.
A legnehezebb talán összehangolni az egyéni vágyakat a szakemberek által támogatható lehetőségekkel és a hajlandóságukkal. Hogy a kismama kérései ne tűnjenek bizalmatlanságnak, jó, ha más megközelítéssel próbálja elfogadtatni őket. Ennek talán legkönnyebb módja az, ha kifejezi, hogy bízik a szakértelemben és a segítő környezetben, mégis vannak olyan elképzelései, amelyek fontosak számára, és amelyeket meg szeretne élni a saját szülése és gyermeke születése során.
A tiszta, nyílt, asszertív kommunikáció sokat segít abban, hogy a kérés meghallgatásra találjon. Ehhez szükséges az, hogy a kérések már az anyukában is konkrétan körvonalazódjanak, és így felkészülten tudjon róluk beszélni anélkül, hogy elbizonytalanodna. Kell, hogy merjen kérdezni és az is szükséges, hogy belássa, lehetnek olyan helyzetek, amikor az ő és gyermeke egészsége érdekében az orvosnak másképp kell döntenie.
Érdemes készülnöd az aranyórára
A kórház gyakran a saját szabályzatai szerint jár el. Ha szeretnéd a szülés körüli kéréseidet érvényesíteni, szükséges róluk kommunikálnod. Pontosan fogalmazd meg azt, amit szeretnél és beszélgess róla a szakszemélyzet tagjaival. Kísérőddel is egyeztesd le a pontokat részletesen, hiszen ő lesz az, aki képviselni fog téged akkor, ha esetleg te valamiért nem tudsz teljesen jelen lenni, vagy másra irányul a figyelmed.
Fontos, hogy el tudd engedni az aranyóra körüli elképzeléseidet abban az esetbe, ha tényleg minden jó szándék ellenére sem lehetséges őket megvalósítani.
Az aranyóra varázslatos
Természetesen a szülés lezajlásától és a kórházi protokolltól is függ az, hogy ez a néhány óra hogyan alakul. Ideális esetben a baba világra jövetelekor azonnal elkezdődik az 1-4 órás zavartalan időszak. A pici újszülött még magzatmázasan, meztelenül, akár a köldökzsinórral együtt fekszik anyukája mellkasán. Az édesanya gyönyörű érzéseket él meg, olyanokat, melyek egész további életére, anyaságára kihatással lesznek.
Olyan hormonális változások következnek be – közülük az oxitocin kötődést segítő hormonjával –, amelyek mélyen bevésődnek mindkettejükbe. Az anyukában kialakul az érzés, hogy erről a kis lényről neki kell gondoskodnia, és ezt teljes szívéből szeretné tenni. Az oxitocin (szeretethormon) felszabadulása segíti a méh összehúzódását, csökkenti a vérzést, lelki szinten pedig mély kötődést alakít ki a babával.
Az újszülött ráébred arra, hogy biztonságban van anyukája mellkasán, és a számára elsődlegesen fontos táplálék is elérhető számára. Ezért is van ezeknek az óráknak hatalmas jelentősége, amennyiben az édesanya és gyermeke állapota is lehetővé tudja tenni számukra.
Ha mégis elmarad az aranyóra…
Előfordulhat olyan helyzet - például amikor az újszülöttet azonnal inkubátorba kell vinni -, amikor fontos, hogy az anyuka megértse, hogy bár az aranyóra elmaradt, mégis gyermeke egészsége a legfontosabb. Nem szabad aggódnia amiatt, hogy ez káros hatással lenne kettejük kapcsolatára, mert a kötődést sok más tényező is hasonlóan hatékonyan képes támogatni, ilyen például a baba gondozása, szoptatása.
Az első 6 hét során az elmaradt aranyóra pótolható. Az egyensúlyt visszahozhatjuk a szoptatással, gondozással, osztatlan figyelemmel, ringatással, érintésekkel, hordozással.
Forrás: EMMA Egyesület, Császárvonal
Hogyan pótolható császármetszés esetén az aranyóra?
Ma már van mód arra, hogy a császármetszés során is az anya mellkasára kerülhessen a kisbaba. Ezt nevezik gyengéd császármetszésnek. Ha valami miatt ez nem valósulhat meg, akkor a picit az apa, vagy a kísérő mellkasára helyezik addig, amíg az anyának át nem tudják adni. Ez az apás aranyóra, ami bár más, mégis jól enyhíthető vele a korai anyai szeparáció.
Forrás: Császárvonal
Az aranyóra az a természetes rítus, aminek lélektani szempontból is nagy jelentősége van, hiszen ekkor lép át az anyuka és gyermeke az eddigi életszakaszukból az újba, együtt.
