Meddig eszik a kisbaba éjszaka?

Arra a gyakori kérdésre próbálunk válaszolni, hogy vajon meddig tekinthető normálisnak az, hogy a baba éjszaka felkel enni? Már itt, cikkünk elején szeretnénk megemlíteni azt, hogy minden gyermek más ütemben fejlődik, és nem lehetséges egy bizonyos korszakot megállapítani, ameddig a baba enni kapjon éjszaka. A válasz igen egyszerű, azonban hoztunk néhány plusz információt is, ami a témához illeszkedik.

A pici amikor éjjel éhes, akkor felébred. Ez körülbelül 1,5 éves koráig szokott így lenni, és legalább 1 ébredése van. Előfordulhat kimondottan meleg időben az, hogy az ébredés oka szomjúság. Az alvás egyes szakaszainak váltásakor is megébredhet. A baba néha rövid ébredésekkel próbál megbizonyosodni arról, hogy édesanyja ott tartózkodik a közelben és biztonságban van. Igény szerinti szoptatással az anyuka könnyebben felismeri azt, amikor gyermeke éhes. 

Mit jelent az igény szerinti szoptatás? 

Az a gondoskodási forma, mely során az anyuka babáját a gyermek szükségleteihez igazodva szoptatja, nem pedig valamilyen külső szabályszerűség szerint. A pici minden jelzésre mellre kerülhet attól függetlenül, hogy mikor evett utoljára. Az anyuka is kezdeményezheti a szoptatást, ha melle feszül, tehát az ő szükségletei is érvényesülhetnek. A kizárólagos szoptatást támogatja, ha a baba nem kap cumit, cumisüveget, szopásigényét édesanyja mellén élheti meg.

Az igény szerinti szoptatás követi a gyermek élettani szükségletét. Veleszületett igénye, hiszen már magzati korban is szopja az ujját. A szopásnak azonban nem csak táplálkozási funkciója van, a csecsemő elsődleges nyugtató mechanizmusa is egyben, komfortszopásnak is nevezik. Tehát előfordulhat, hogy a baba valójában magát az érzést szeretné megkapni szopizáskor. A természeti népek gyermekei édesanyjuk felsőtestén hordozva korlátok nélkül szophatnak, anyjuk elérhető számukra, akár 80-100 alkalommal is szopiznak egy nap alatt. 

Forrás: MAM, Reinhold Kerbl, Szoptatás Portál

Napirend igény szerinti szoptatással? 

Egy kisbaba érkezése alapjaiban változtatja meg a megszokott életvitelt. Félelmet kelthet az anyukákban annak a gondolata, hogy a kisbabájuk igény szerinti szoptatásával még nagyobb terhet vesznek a vállukra. Azonban a baba igényeihez igazodva és vele együtt mozogva könnyebben kialakítható a vágyott napirend azért, mert egyszerűbb a csecsemőhöz alkalmazkodni, mint őt beállítani egy meghatározott rendre. A napirend valójában időről-időre jól működhet, azonban lássuk be, kisbabával gyakoriak a változások, az élet nem kiszámítható.

Mi befolyásolhatja az éjszakai szopizási igényt? 

Az újszülöttek gyomra akkora, mint egy cseresznye, és gyors az emésztésük, ezért igen gyakran, 1,5-2 óránként is éhesek lehetnek, éjszaka is. A koraszülött babák hasonlóképp gyakran esznek éjszaka, hiszen be kell hozniuk a súlybeli lemaradásukat. Az első hetekben gyakran előfordul az, hogy a baba nem tudja még megkülönböztetni a nappalt és éjszakát, emiatt többet alszik nappal, és éjszaka hosszasan fent van.

Az igény szerinti szoptatás elősegíti a tejtermelést a baba szükségleteinek megfelelő mennyiségben. Ez nagy segítség lehet a növekedési ugrások idején, amikor a csecsemő átmenetileg több tejet igényel. Ezekben a napokban ugyanis többször kér enni, több inger éri a mellet, így saját maga szükségletének megfelelően feltornázza a tej mennyiségét. Ehhez fontos, hogy a megnövekedett szopizási igénye minden esetben ki legyen elégítve, indokolatlan tápszeres pótlás nélkül. Növekedési ugrás tapasztalható 10 napos, 3 hetes, 6 hetes-és 3 hónapos kor környékén.

Az éjszakai szopás igénye a fejlődéssel nőhet. A 3-4 hónapos baba elkezdi felfedezni környezetét, egyre aktívabbá válik, figyelmét összpontosítja. Ekkor a napközbeni szoptatások ideje erősen lerövidülhet, a csecsemő figyelmét sok minden eltereli. Ezért amikor lecsökken az alkalmanként szopott tej mennyisége, megnövekedik a szopizások száma. Így tudja biztosítani a szükséges mennyiséget. Megnő az éjszakai szopások jelentősége is azért, mert éjjel nem érik a babát úgy ingerek, mint nappal, és ilyenkor csak az evésre összpontosíthat. 

A fél éves kor utáni mozgásfejlődés szintén hatással lehet az éjszakai szopásra. A nappali „jövés-menés” alatt nem sok ideje és figyelme van a babának az evésre. Előfordulhat, hogy 5 perc alatt végez a szopizással. Ezt azonban az éjszakai nyugalomban igyekszik bepótolni, gyakran igen nagy mennyiségben. 

Nyári kánikulában, vagy száraz levegőjű szobában előfordulhat, hogy a baba azért akar szopizni éjszaka, mert szomjas lesz. Ha ez a gyanú, akkor is szoptatással pótoljuk számára a folyadékot, ne vízzel, vagy teával. Ne próbáljuk más folyadékokkal leszoktatni az ébredésről, hiszen továbbra is éhes marad. 

Forrás: Szoptatás Portál, Kismamablog - Vida Ágnes, Czákné Varga Ildikó Védőnő, Laktációs Szaktanácsadó, La Leche Liga

Hogyan jelzi a baba, ha szopni szeretne? 

Az újszülött kezeit a szájához veszi, öklét szopogatja, cuppog, tátog, nyelvét nyújtogatja, fejforgatással keres. Ekkor már szükséges reagálni a jelzéseire. Ha ezt nem kapja meg, akkor egyre nyugtalanabbá válhat, sír. Ha az anyuka idáig vár a szoptatással, akkor nem tudja igény szerint táplálni őt. 

3 hónapos korban már felfedezi a testrészeit, ezért a kezeinek szopogatása ekkor már nem jelentheti egyértelműen a szopási igényét. Inkább azokat az erőteljesebb jeleket láthatjuk, amelyekhez nyugtalanság, türelmetlenség, keresgélés társul. Később a baba már határozottabban kommunikálja szopási igényét. 

Forrás: Szoptatás Portál

Az éjszakai szoptatás nem vezet a baba elhízásához 

Az igény szerint szoptatott csecsemő hamar megtanulja felismerni saját éhségérzetét. Annyit, és olyan ütemben eszik, ahogyan arra szüksége van. Ezért a nem kívánt, túlzott súlygyarapodástól nem kell tartanunk. Azonban az időre szoptatott babáknál – mivel nem mindig a saját éhségérzetük keletkezésekor kapnak enni – gyakoribb a túlevés, az evés szabályozatlansága, kapkodás.

Forrás: Kismamablog - Vida Ágnes

Mikor maradnak el az éjszakai szopizások? 

Ez nagyon egyénfüggő, mert vannak babák, akiknél néhány hónapos korban fokozatosan csökken le az éjszakai evések száma, és vannak, akik 1 éves koruk után is éhesek éjszaka. Ugyanannál a babánál lehetnek eltérő időszakok, amihez gyakran nem könnyű alkalmazkodni. Mégis igaz, hogy a baba amikor éhes, akkor alvásból is fel fog ébredni – hiszen hosszú számára a több órás éjszakai alvás –, és a megetetése nélkül, esetleg más folyadékkal helyettesítve a tejet nehezen fog visszaaludni.